Parák András: Stresszkezelés, szorongás, önszabotázs - Mental Health Workshop

Cikk
2022. February 07 - 18 : 30
Parák András: Stresszkezelés, szorongás, önszabotázs - Mental Health Workshop
Imre Attila Imre Attila

Sziasztok!

Bizonyára sokan tapasztaljátok, hogy vizsgaidőszakban, illetve ebben a kihívásokkal teli életszakaszban eluralkodhat rajtatok a stressz, szorongás.

Számos hallgató szakemberhez fordul ilyen esetekben, aki képes szakértelemmel megközelíteni az adott problémát és így hatékonyan segíteni.

A héten egy igazán érdekes előadás kapcsán nyerhettek bepillantást a stressz-és szorongáskezelés rejtelmeibe.

Parák András pszichológus, egy különleges felépítésű előadás során fogja boncolgatni az okokat, kiváltó tényezőket, illetve az egyénileg alkalmazható stresszkezelő módszereket.

Sajnos manapság számos tévhit kering a testi-lelki egyensúly felállítása kapcsán és előadás célja, hogy mindezek ne gátoljonak minket a céljaink elérésében.

Időpont: 02.09. 18:00

Helszín: Zoom előadás

Link: https://fb.me/e/1poH9kUgf

Várunk sok szeretettel!